Il est temps de penser à s'inscrire à la prochaine retraite que nous donnons Pascal Haass et moi, d'autant plus que le prix early bird est applicable jusqu'au 15 février (300€ au lieu de 345€). Il aura lieu dans la région de Namur du 25 au 27 mars. Il s'agit d'un week-end sur le thème des cycles féminins. Il s'adresse à toutes celles qui se questionnent ou rencontrent des difficultés avec les transitions dans la vie d'une femme (puberté, pré-ménopause, ménopause) ou qui se sentent à la merci de leurs hormones et du fonctionnement de leur corps (fertilité, libido, endométriose, syndrome pré-menstruel...). Au programme : un mélange de doîn et de yoga avec des postures spécialement sélectionnées pour réguler la sécrétion d'hormones et équilibrer le yin et le yang; l'enseignement de l'auto-massage et de points d'acupressure pour se soulager mais aussi pour soulager son entourage; des moments de partage pour se sentir moins seule et recevoir du soutien; mais aussi de la méditation et de la visualisation pour activer une ressource intérieure afin de mieux faire face à ses difficultés.
Voici le programme plus détaillé, et si vous souhaitez recevoir les modalités d'inscription, envoyez-moi un email.
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