Un autre domaine que je vous propose d'explorer :
Les constellations

Sur mon chemin du yoga, la recherche de compréhension et d'évolution de qui je suis m'ont menée vers les constellations familiales et systémiques. Je m'y suis formée dès 2023 (auprès de Anouchka Moulart & Yulara Delsemme, puis Eric & Adeline Laudière)

​

Une constellation est la mise en espace et en corps de la problématique d'une personne (relationnelle, familiale, professionnelle, existentielle,...).

Cela se passe en groupe.

​

Des représentants sont choisis pour incarner certains éléments de l'histoire de la personne et vont, sans interpréter ni exagérer, ressentir et suivre les sensations, mouvements, et émotions qui les traversent. Comme le dit Éric Laudière, dans une constellation, "on joue comme des enfants, c'est à dire pour de vrai".

 

Des liens, des tensions, des dynamiques, bref la systémique d'une situation peut ainsi être rendue perceptible.

Portée par le groupe et la force symbolique, la constellation peut parfois prendre la forme d'un rituel. Là se mêlent rationalité et poésie, conscient et inconscient, réel et imaginaire. Là des expériences réparatrices peuvent être vécues dans le cocon bienveillant du groupe. 

​

Ce qui fait la spécificité de ma manière de travailler vient notamment de ma formation aux neuro-constellations avec Eric et Adeline Laudière. Une importance cruciale est donnée à la sécurité émotionnelle de tous les participants.

​

Pour ce faire, la notion de consentement est centrale. 

​

Ce que nous enseignent les neurosciences (théorie de l'attachement, théorie polyvagale, recherches sur le trauma) va dicter le rythme, l'intensité et la pertinence du travail que nous co-créons en groupe afin que l'expérience reste "digeste" pour le système nerveux de tout le monde et puisse donc être intégrée.

​

Je me fais également superviser afin de garder une posture éthique.

​

Les constellations que je facilite ne sont ni de la voyance, ni de la psychothérapie, ni de la médecine.

Elles ne sont pas recommandées aux personnes en période de très grande fragilité psychique ou en décompensation et ne se substituent pas à un traitement adapté.