Vous cherchez une expérience yoga qui vous ressemble? Ou qui vous emmène vers des horizons nouveaux?
Vous avez le choix :
une retraite ensoleillée dans les Cyclades
ou un week-end en silence dans un monastère belge
Yoga & Silence
23 - 25 mai 2025
Je vous propose de me rejoindre à l'Abbaye ND de Clairefontaine à Bouillon pour un week-end de Yoga & Silence.
Une retraite du vendredi 23 mai 18h au dimanche 25 mai 16h.
Du yoga (Hatha/Vinyasa/kundalini/Nidra), du pranayama, de la méditation, de la marche méditative dans la forêt, des expériences dans la Nature... Le reste du temps, nous pourrons profiter d'un des plus grands luxes de notre époque : le silence.
Celui qui règne à Clairefontaine est d'une qualité exceptionnelle, grâce à l'épaisse forêt qui l'entoure et au voeu de silence fait par les moniales qui y vivent.
La simplicité du lieu, son caractère sacré et un réseau GSM quasi inexistant nous aideront à faire de ce moment une parenthèse d'intériorité.
Nous sommes tous.tes les bienvenu.e.s, quelles que soient nos croyances, dans le respect du lieu et de celles qui y vivent.
Prix : 295€ (cours, logement en chambre individuelle et 3 repas par jour)
À 1h45 de Bruxelles
Yoga niveau débutant/intermédiaire +
Yoga dans les Cyclades
7 - 14 septembre 2025
Pour prolonger l’été 2025, je vous propose une retraite sur l’île de Sérifos.
Sérifos, c’est l’île aux 70 plages, toutes plus charmantes les unes que les autres, l’une d’entre elles se trouve à 10 min à pied de notre bel hôtel confortable, cosy… et gourmand. Le petit déjeuner/brunch et repas du soir vous donneront l’occasion de profiter de la délicieuse cuisine grecque.
Les séances que je vous proposerai matin et soir (deux ateliers de 2 heures) seront un ensemble de yoga postural (Hatha/Vinyasa), de pranayama (respiration), de méditation mais aussi d’autres surprises que je me réjouis de partager avec vous. Un endroit dédié, calme et offrant une vue magnifique sur la mer et la Hora accueillera nos ateliers.
Nous passerons la dernière nuit à Athènes pour un bain plus citadin après nos baignades en mer.
C’est mon amie Thedda de Ooh my Greece! qui nous concocte ce séjour avec tout son amour pour son pays et sa passion de nous en faire découvrir la beauté.
Je me réjouis de faire une cure de yoga, de soleil, et de bains de mer avec vous!
Yoga niveau débutant/intermédiaire +
1300€ (hors vol)
Nos précédentes retraites en Belgique et Maroc
Vidéo @Saharattitude, Sophie Heremans